Edzésleírás
17 km futás (4 km bemelegítés, 6 km 5perc/km Pista Bá-val, 7 km levezetés Kopcsa Mónikával 6 perc/km átlag)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:00 | 17 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |