Cbalint futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:49Távolság
18.52 kmTempó
06:31 p/km (9.20 km/h)Edzésleírás
Csodálatos idő lett, bizonyitani akartam magamnak, hogy az egy hét múlvai Maratonra ugyan nem tudok felkészülni, / már lemondtam a Maratonfüredet /de a 16km-t le tudom futni......közben olyan klasszul ment, hogy a Srandnál 4x kerültem a tavat, és így futottam vissza. Van annyi tapasztalatom és fizikai aktivitásom, hogy kis felkészüléssel a félmaraton bármikor jöhet. Most a 3 hét múlvai Vivicitta a cél jó idővel!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:49 | 18.52 | 06:31 | 9.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
