Edzésleírás
Flander Marcival Duna-híd-Várdomb-Szekszárd Észak-Tolna-Dombori üdülőtelep-Duna töltésen M9 hídon át és Baja-Szentistván felé az elkerülőt is beiktatva haza.
Dombori után a töltésre frissen és vastagon leborított kövezésnél tolni kellett a bicajt:)
Az eső néha éppenhogy szitált, szerencsénkre nem esett több, így sem volt melegünk....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:17:18 | 95.3 | 02:04 | 28.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |