Béla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:00Távolság
14 kmTempó
05:09 p/km (11.67 km/h)Edzésleírás
Úszás után, de igen erőtlenül már a bemelegfítésnél is....azért mentem Marcival és Danival 3,5 km-t (4:50/km)....onnan már csak 4 km tempóra futotta(4.25/kili), a többi vánszorgás lett...nem tudom, miért, de gyengének éreztem magam:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:00 | 14 | 05:09 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
