Edzésleírás
Egy órányi futás a Szigeten ... mint az előző nap, csak kicsit visszafogottabban :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:29 | 13.06 | 05:05 | 11.79 | 52 | 74 | 144 | 132 |