Tompus999 20.54 km Futás 2017-03-19-n 06:55-kor

Tompus999 futás

2017.03.19 Vasárnap, 06:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:35

Távolság

20.54 km Szint: 178 m

Tempó

07:02 p/km (8.52 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

112

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:45	1	06:45	8.89	6	112	153	141
00:06:55	1	06:55	8.67	8	136	146	140
00:07:00	1	07:00	8.57	10	136	145	140
00:06:30	0.97	06:42	8.95	11	133	145	140
00:06:40	1	06:40	9.00	8	136	146	141
00:06:50	1	06:50	8.78	14	129	148	141
00:06:50	1	06:50	8.78	5	133	146	140
00:06:55	1	06:55	8.67	12	130	150	143
00:07:05	1	07:05	8.47	4	135	150	143
00:07:05	1	07:05	8.47	4	133	145	139
00:07:15	1	07:15	8.28	4	134	145	140
00:06:50	0.97	07:03	8.52	3	135	149	141
00:07:15	1	07:15	8.28	3	135	155	143
00:07:10	0.98	07:19	8.20	11	135	154	141
00:07:35	1	07:35	7.91	6	131	147	142
00:07:00	1	07:00	8.57	9	134	148	142
00:07:15	1	07:15	8.28	14	132	151	143
00:07:25	1	07:25	8.09	17	134	148	142
00:07:15	1	07:15	8.28	7	137	151	143
00:07:10	1	07:10	8.37	18	137	151	145
00:03:50	0.54	07:06	8.45	4	136	159	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.