breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:25:50Távolság
27.8 km Szint: 225 mTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Kamaraerdő, majd a Tétényi fennsíkon 5 kör.
Mivel hosszú futás volt, így kipróbáltam a régen kapott, de még sosem használt camelback-et. Először kicsit furcsa volt, hogy lötyög a hátamon a kb. 7 dl iso ital, de hamar meg lehetett szokni. Később persze jó volt hogy kéznél, pontosabban háton volt a frissítő. A futás jól ment, egyenletes tempóban, a végére még gyorsultam is.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1622726589
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:50 | 27.8 | 05:15 | 11.44 | 225 | 0 | 171 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
