woksz futás

2009.10.23 Péntek, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:10

Távolság

12 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
65
Maximum
152

Edzésleírás

Három nap futottam egymás után 12 km-t és aharmadik nap eredménye lett a legjobb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:10 12 05:16 11.40 0 65 152 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!