Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:58Távolság
17.4 kmTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Edzésleírás
Az első pár km kínszenvedés, az izomláz miatt mindkét lábam végig görcsben, mintha beton lenne. Gondoltam, legalább gyakorlom a jövő hétre ezt is. Aztán bemelegedett és rég nem tapasztalt érzés jött elő: a világból ki tudnék futni :-)
Szentendre határában depóztam a benzinkúton. Ilyenkor nincs pofám csak a mosdót használni, szoktam venni valami apróságot (néha csokit, most innivalót). A pénztáros srác kérdezi: volt tankolás? Nézek rá bután, megismétli a kérdést. De hát én futva vagyok, épp most tankolok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:58 | 17.4 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Kailua szürke-lila
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2615 napja
benzin csak nincs doppinglistán, próbáld ki :-)
Grat!