galagyuri 15.22 km Futás 2017-03-16-n 20:15-kor

galagyuri futás

2017.03.16 Csütörtök, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:09

Távolság

15.22 km

Tempó

04:29 p/km (13.40 km/h)

Edzésleírás

Diobol be a varos fele es vissza. Egesz szep ido lett, kicsit fujt a szel. Holnap nem dolgozom es egesz konnyen indultam. Semmi komoly terv nem volt csak egy laza futas. Faradt voltam a tegnapitol de nem fajt semmi, rendben vannak a futóművek és a hátam is. Most pár nap könnyű futás csak a terv. Azedzés is jó volt, indulás előtt gondoltam 13km is elég de csak lefutottam 15-t igy kevesebb marad a következő napokra. Jólesett a végére, közben a fáradtság miatt annyira nem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.