hfeher futás

2017.03.16 Csütörtök, 17:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

3.6 km

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Edzésleírás

10 km-es felkészülés 3. hét 2. nap

Futás futópadon: 3619 m

12 perc futás 2 perc séta 12 perc futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 3.6 07:13 8.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!