Edzésleírás
Esztergom, körözés a rögbipályán
5 x 3perc futás, köztük 1 perc séta. A három percek utolsó 10 másodperce erősebb tempóban. A távot nem mértem, csak becsült érték
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |