Edzésleírás
Szentgotthárd - Magyarlak - Rábagyarmat - Csákánydoroszló - Vasalja - Harasztifalu - Rádóckölked - Körmend
Víz nélkül indultam, de hamarosan kaptam - csak sajnos fentről. Pont Vasudvardnál, ahol ráadásul az egyik kicsi, éppen az utcán focizó, sunyi nézésű Uruk-hai csemete még meg is próbált ijeszteni. Csákánynál aztán kitisztult az ég, úgyhogy még egy Kölked-kört a végére beiktattam. Úgy érzem kellett ez a tekerés, ez a kis átmozgatás a hétvégi SoB előtt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 40 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |