szili.tamas 10.48 km Futás 2017-03-15-n 17:47-kor

szili.tamas futás

2017.03.15 Szerda, 17:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:42

Távolság

10.48 km Szint: 77 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	7	98	147	136
00:05:15	1	05:15	11.43	4	137	148	144
00:05:24	1	05:24	11.11	8	139	148	145
00:05:09	1	05:09	11.65	8	142	151	147
00:05:20	1	05:20	11.25	7	139	150	145
00:05:29	1	05:29	10.94	6	143	149	146
00:05:36	1	05:36	10.71	5	137	151	145
00:05:18	1	05:18	11.32	7	142	158	150
00:05:14	1	05:14	11.46	7	142	156	148
00:05:03	1	05:03	11.88	5	145	156	152
00:02:47	0.48	05:48	10.35	12	143	157	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.