janosib 20 km Bringázás 2017-03-15-n 02:00-kor

janosib bringázás

2017.03.15 Szerda, 02:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:36:32

Távolság

20 km

Tempó

01:50 p/km (32.85 km/h)

Edzésleírás

V. Évadnyitó Abonyi Duatlon - bringa

Sajnos az eleje rögtön körözött és nem tudtam rájuk ragadni, de még Zoliékra se. Aztán a 2. kör elején, mikor éppen frissíteni akartam, Jászai Peti ment el mellettem, és rá tudtam csatlakozni. Jó tempót ment, én vezetni nem bírtam, de szerencsére mondta is, hogy nem kell, így a maradék 7 kört mögötte csináltam :-)

Tibinek nagyon nem ment a bringa a depóban utól is értem :-)

GPS szerint: 19,556

Depó: 0:36

AVG Cad: 90

MAX Cad: 119

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:32	20	01:50	32.85	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.