Edzésleírás
1es- Majpk- Kister- Guller kerülő- Fehérkő th- Szerp le- Lill- Tó mög- Pisztr- Lendeczky pih- P+- ÚjBkúti h- Helyiip föle- Aranygarád- Örvény- Válint ker- Csók- Udvarkő bg- lev- Kisgalya- Chino- Majpk- Rigó- Árp- K. asicsK www.youtube.com/watch?v=KAvEJ-mK5s0
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:19:00 | 31 | 06:25 | 9.35 | 1010 | 37 | 0 | 0 |
Akkor valóban Te voltál, nem voltam benne biztos. :) Egészségedre!
bushman 2805 napja
köszi, neked is -biztos beépül