Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:33Távolság
8.88 km Szint: 15 mTempó
06:15 p/km (9.59 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
1 kör a Szigeten
Így világosban azért még elviselhetően futható. Részben ezért is engedtem tegnap este a lustaságnak, mert így reggel jobbak már a látási viszonyok, mint este.
Viszont sokkal hidegebb volt, mint amire számítottam. A rétegek számat és minősége még elment volna, de a kesztyű nagyon hiányzott. Teljesen lefagytak a kezeim, mire hazaértem. És ez éppen elég volt ahhoz, hogy sokkal inkább fázósnak éreztem a futást magát is.
Ezzel együtt nagyon remek kis nap kezdés volt és még inkább méltó köszöntése valami újnak...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:33 | 8.88 | 06:15 | 9.59 | 15 | 0 | 183 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Lunarglide 7
Garmin Fenix
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
