bettina7 6 km Futás 2017-03-13-n 20:33-kor

bettina7 futás

2017.03.13 Hétfő, 20:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

6 km

Tempó

07:10 p/km (8.37 km/h)

Edzésleírás

Vandával a szokásos kis pulzusos. Ma ő 160ig mehetett, ami kicsit gyorsabb tempó reményét kelthette volna, de sajnos nem így lett. :D Nagyon izomlázam volt előtte, de mára már egészen elmúlt. Minimális iramjátékot tettem bele, amin meglepődtem én magam is, hogy ezt így szinte akartam :D fura..

összességében nem volt rossz, hátha az én pulzusomon is segít valamit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:00	6	07:10	8.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.