tomikaga 13.48 km Futás 2017-03-13-n 17:36-kor

tomikaga futás

2017.03.13 Hétfő, 17:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:15

Távolság

13.48 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

Bevallom, jó esett a múlt heti full lustálkodás, bár vasárnap már bennem volt a futi. Azért nem lazsáltam, csak túl sok minden összejött a hétre, így nem erőltettem a futást. Helyette kirándultunk, medvehagymát szedtünk a Mecsekben, kiktéloztunk...ilyen is kell :)

Nadeaztántegnapesteelindultam. Durva hetet terveztem (magamhoz képest), remélem összejön.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:15	13.48	04:50	12.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs 2663 napja

Kíváncsian várom a jelentéseket! egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.