Edzésleírás
Kosztolanyi ter - Tf palya - Gazdagret kor - Tf palya - Kosztolanyi ter. Mar odafele is igyekeznem kellett, mert kesesben voltam. A Gazdagret kort Zebra Istavannal teljesitettem, o sokkal gyorsabb volt, de megvart a keresztezodesekben. Eleg faradt vagyok, kozben a terdem is megfajdult, de eutana a hosszu nyujtas jol esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 15 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |