Edzésleírás
Kosztolanyi - Info park- 5vos5 - Kosztolanyi. Az 5km-t nyomtam azert temposan, 23:10 lett ez 4:40-es km-ek, de ehhez 180-as pulzus tartozik. Utana haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:30 | 10 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 167 |