janosib 2.5 km Futás 2017-03-12-n 02:00-kor

janosib futás

2017.03.12 Vasárnap, 02:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:11:27

Távolság

2.5 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Edzésleírás

I. Dunaújvárosi Duatlon - 2. futás

Nagyon kellemes volt, olyannyira, hogy az első km 4:18 lett, de még így is elmentek mellettem ketten, akiket megelőztem a bringa végén/futás elején. Őket nem volt erőm visszaelőzni, így szinte holt térben mentem. Örülök, hogy elmentem a versenyre, kár lett volna kihagyni. Ismétlés szerdán Abonyban ;-)

GPS szerint: 2,539km

Teljes idő: 1:14:28

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:27	2.5	04:35	13.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib 2612 napja

Köszi Zoli :-)

zolle 2612 napja

Szép volt Balázs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.