kola futás

2009.10.22 Csütörtök, 17:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

3.2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

 8 kör kocogás a pályán.  Féltem, mennyire megy, de meglepően jól, emlékezik a szervezet???, előző évben 3 körrel kezdtem:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3.2 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

bubu képe

bubu 5504 napja

Szia Kola!

Menni fog ez, csak szépen finoman kell kezdeni, aztán bedurvulhatsz:-)!
Egészségedre!
AAni képe

AAni 5504 napja

Hurrááá! Így van, a szervezet mindenre emlékszik. :))
Fari képe

Fari 5504 napja

a rutin,meg az évek
Frida képe

Frida 5504 napja

Ez nagyon klassz :-)))
Ügyes vagy, csak így tovább !!!
kola képe

kola 5504 napja

Nem
Sipi képe

Sipi 5504 napja

Áááááá ,újra futás .......!
"Emlékszik a szervezet ",hogy mik vannak........! ?
Nem fáj semmi ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!