krisz28 11.6 km Futás 2009-10-21-n 12:30-kor

krisz28 futás

2009.10.21 Szerda, 12:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:43:04

Távolság

11.6 km

Tempó

03:43 p/km (16.16 km/h)

Edzésleírás

Bébu 3. szakasz. Úgy kifuttam magam mint még talán soha, bár ez az eredményen nem annyira látszik, de az előtte lévőkét nap tükrében több mint jónak értékeltem:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:04	11.6	03:43	16.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sebcoe 5367 napja

Mondjuk, jó közepes! :-)))
Na, jó, az igazság, hogy 5+ csillaggal sem tudom kifejezni, hogy szuper! :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.