krisz28 27.3 km Futás 2009-10-20-n 12:45-kor

krisz28 futás

2009.10.20 Kedd, 12:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:46:29

Távolság

27.3 km

Tempó

03:54 p/km (15.38 km/h)

Edzésleírás

Bébu 2. nap. Avégére jól elfáradtam, de a csapat feljött a 6-ik helyre öszetettben:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:29	27.3	03:54	15.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5369 napja

Szuper, ügyes vagy.

csattogoboka 5369 napja

Gratulálok Krisz! Csak így tovább. Csak arra vigyázz, hogy nehogy megelőzz egy gepárdot, mert akkor mérgesek leszünk... ;D

Mamba 5369 napja

Csapj bele Krisz!! :) Mert...,,EZ NEM AZ A NAP! " :D

Gebregab 5369 napja

Az ilyen teljesítmény nálam 10 sört is megérdemel, úgyhogy húzzál bele!!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.