szili.tamas 24.02 km Futás 2017-03-12-n 07:10-kor

szili.tamas futás

2017.03.12 Vasárnap, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:58

Távolság

24.02 km Szint: 156 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:13	1	05:13	11.50	10	98	149	137
00:05:23	1	05:23	11.15	7	143	150	146
00:05:38	1	05:38	10.65	9	139	148	142
00:05:31	1	05:31	10.88	6	133	144	141
00:05:33	1	05:33	10.81	5	139	143	141
00:05:24	1	05:24	11.11	6	140	151	146
00:05:24	1	05:24	11.11	3	136	149	144
00:05:24	1	05:24	11.11	3	138	145	142
00:05:22	1	05:22	11.18	2	137	145	142
00:05:26	1	05:26	11.04	5	139	145	142
00:05:17	1	05:17	11.36	6	143	148	145
00:05:14	1	05:14	11.46	7	136	148	145
00:05:14	1	05:14	11.46	5	136	149	145
00:05:20	1	05:20	11.25	8	141	150	146
00:05:10	1	05:10	11.61	7	142	154	148
00:05:22	1	05:22	11.18	5	142	149	145
00:05:22	1	05:22	11.18	5	134	151	146
00:05:20	1	05:20	11.25	7	142	150	146
00:05:09	1	05:09	11.65	10	145	152	149
00:05:08	1	05:08	11.69	13	147	156	152
00:04:59	1	04:59	12.04	9	151	155	153
00:04:57	1	04:57	12.12	6	147	157	153
00:04:43	1	04:43	12.72	7	156	160	158
00:04:25	0.96	04:36	13.04	7	158	164	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.