tomcsi futás

2017.03.11 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:52

Távolság

8.57 km Szint: 100 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

nem foghattam az időre :-)

másik Hokát vettem fel, ez már rég volt rajtam, a Valort...mozog a talpbetét benne...kicseréltem a másikra amit adtak mellé, az meg gumis...legalább nem mozgott...amúgy jól viselkedett...

néha a +széldzseki (amit szinte mindig felveszek a zseb miatt) meleg volt, de még elment...

max pulzust kicsit sokallom, de már múltkor is effélét mutatott ezért beírtam...ki tudja hátha jó...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:52 8.57 05:28 10.97 100 0 178 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 2796 napja

Ne is fogjad az időjárásra! :D  Egs!

kádárévi képe

kádárévi 2796 napja

Nincs kifogás, tavasz van, futni kell. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!