Edzésleírás
Nagykovácsi - Kopasz-oldal - Vörös-pocsolya - Kecske-hát - Fekete-fej - Kis-ördög-árok - Hűvösvölgy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 10 | 21:00 | 2.86 | 300 | 0 | 0 | 0 |