Edzésleírás
A karácsonyi gipszlevétel óta a leghosszabb futásom.Próbálgatom a lábam.Enyhén még fájdogál az achilleszem és a hatalmas vízhólyag a talpamon sem segítette a futást.Kivettem a Hokából az új talpbetétet mert töri a lábam és kényelmetlen.Jó időm volt.Próbáltam sűrűn frissíteni.Nem is fárasztottam ki teljesen magam.