PatakyFeri67 42.44 km Futás 2017-03-11-n 06:51-kor

PatakyFeri67 futás

2017.03.11 Szombat, 06:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:39:36

Távolság

42.44 km

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Edzésleírás

A karácsonyi gipszlevétel óta a leghosszabb futásom.Próbálgatom a lábam.Enyhén még fájdogál az achilleszem és a hatalmas vízhólyag a talpamon sem segítette a futást.Kivettem a Hokából az új talpbetétet mert töri a lábam és kényelmetlen.Jó időm volt.Próbáltam sűrűn frissíteni.Nem is fárasztottam ki teljesen magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:39:50	42.44	06:36	9.10		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.