pety8 2.2 km Úszás 2017-03-10-n 08:19-kor

pety8 Úszás

2017.03.10 Péntek, 08:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:42

Távolság

2.2 km

Tempó

22:08 p/km (2.71 km/h)

Edzésleírás

Gyorsúszás (BVSC) - 2.200m

Pihenő   0:04:34   9,4%
Bruttó idő   0:48:42   02:00,4
2200   0:44:08   01:55,7

800   0:15:51   01:58,9   bemelegítés
400   0:08:20   02:05,0   teknőc
400   0:08:30   02:07,5   teknőc
100   0:01:41   01:41,0   tempó 100
100   0:01:48   01:48,0   tempó 100
100   0:01:47   01:47,0   tempó 100
100   0:01:45   01:45,0   tempó 100
200   0:04:26   02:13,0   levezető (átvezetőnek indult, de begörcsölt a jobb combom az egyik faltól való elrúgásnál, ezért megálltam)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:42	2.2	22:08	2.71	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit2 S

Egyéb Teknőc

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.