Edzésleírás
Verseny előtti átmozgatás
4.43, 46, 5.01, 4:50, 4:46, 5:12
2 km repülő ...3:51, 4:10,
5:10
Nehézkesen mozogtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:12 | 9.09 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |