Steve lánya 1 9.7 km Futás 2009-10-21-n 17:49-kor

Steve lánya 1 futás

2009.10.21 Szerda, 17:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

9.7 km

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

azi örömfutás volt ez másfél hétkihagyás után. De azt hiszem, időben sikerült elkezdeni kezelni a megfázást, és talán minden eddiginél korábban meggyógyulok belőle. Azért még egy kicist óvatos vagyok, de a jövő héttől már visszaáll a régi rend. :) Köszönöm Icunak a mai futást, hihetetlen, mennyire nem tudunk kifogyni a témálkból. :) Bár sajna azért ez meglátszik a max pulzuson. :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:00	9.7	06:54	8.69	0	0	174	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.