Edzésleírás
2 km-ben 100/100 és 4x1 km 3:50 körüli iramban . Fáradtak a lábaim
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:00 | 7 | 04:09 | 14.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |