Edzésleírás
Okt első szakasz. Velemből az Írottkőre a piros vonalon, onnan a kéken Kőszegig. Első túránk a Fruzsival, csodálatos volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30:00 | 19 | 23:41 | 2.53 | 801 | 0 | 0 | 0 |