Edzésleírás

2 kör a szokásos FN-es útvonalból.

Az első körben odafelé Ritával kettesben. Végre 6-os alatti, 5.50 körüli tempó, hurrá. Aztán a fordító után szembejött Shreki, aki ránkfordult és elkezdett nyulazni nekünk. Na, innét kezdve 5.20-5.30 körül mentünk, Azért nem sikerült kinyírnia minket, de majdnem....

A második körben Orsi és Gábor jött, ill Shreki még az első kb 1,5 km-ben. Ez már kicsit visszafogottabb volt, de még a végefelé is 6-osnál nem sokkal lassabban.

A töksötétben, a fejlámpák fényében ma is ugrottam-visítottam egyet, méretét tekintve valszeg egy patkány futott át közvetlenül a lábam előtt.

Kinyiffantam, de nagyon jólesett.

 

6 hozzászólás

Briel 2631 napja

Hűha, Snecike, mióta nem jártam erre, fantasztikusakat futsz! Egészségedre!

Tündüs 2632 napja

Kígyó, patkány, és ezek a visítások, hallatlan!!!

Egs!

mateve 2632 napja

Gratula!

Shreki gyakorlott gyilkos :D 

tomcsi 2632 napja

több tempózgatás kéne...hamarabb is végzel :-)

Grat!

Bobe 2633 napja

Na ugye, hogy tudsz gyorsan futni! :) Egs!

Shrek 2633 napja

Szívesen máskor is ... :-)