Edzésleírás
Guggolás: 2 x 25 + 200.
Kitörés: 3 x 20.
Fekvő: 1-2-3-...-14-15.
Hasprés: 3 x 100.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 78.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |