breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:02Távolság
23.1 km Szint: 78 mTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Most elmaradt a János-hegyi futás, de azért egy hosszabbat akartam futni. Az Arénához kellett eljutnom a kocsit hazahozni. Ezt a távot néhány kerülővel felturbóztam 20 km fölé. Az első 10 km még nehezebb volt a szél miatt, de később a dunaparton már segített a déli szél. Még gyorsultam is.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1604422390
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:02 | 23.1 | 04:56 | 12.15 | 78 | 0 | 168 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
