copfocska 25.38 km Futás 2017-03-05-n 11:01-kor

copfocska futás

2017.03.05 Vasárnap, 11:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:23

Távolság

25.38 km Szint: 431 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

109

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 431 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	15	109	132	124
00:06:06	1	06:06	9.84	22	126	136	133
00:06:14	1	06:14	9.63	37	133	146	140
00:06:08	1	06:08	9.78	32	138	150	142
00:05:57	1	05:57	10.08	27	138	148	143
00:05:36	1	05:36	10.71	6	132	143	137
00:05:41	1	05:41	10.56	2	127	135	132
00:06:06	1	06:06	9.84	14	126	142	135
00:05:50	1	05:50	10.29	7	131	139	134
00:05:47	1	05:47	10.37	7	131	138	135
00:05:37	1	05:37	10.68	2	130	137	133
00:05:41	1	05:41	10.56	6	133	139	135
00:05:40	1	05:40	10.59	8	134	141	137
00:06:07	1	06:07	9.81	14	125	143	137
00:05:40	1	05:40	10.59	10	137	150	141
00:05:36	1	05:36	10.71	6	138	143	141
00:05:40	1	05:40	10.59	8	137	143	140
00:05:57	1	05:57	10.08	3	124	142	137
00:05:51	1	05:51	10.26	21	129	150	141
00:06:03	1	06:03	9.92	34	139	152	145
00:05:48	1	05:48	10.34	9	127	149	138
00:05:17	1	05:17	11.36	0	130	141	137
00:05:20	1	05:20	11.25	13	137	145	142
00:05:35	1	05:35	10.75	21	139	148	144
00:05:34	1	05:34	10.78	32	144	155	147
00:02:29	0.38	06:32	9.18	75	124	158	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.