Kruky10 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:14:36Távolság
25.16 kmTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Edzésleírás
2. állomás a májusi maraton előtt. Pécs - Harkány 25 km. Pistivel, Gyurival, Balázzsal. Előzetesen 5:30-35-ös tempót terveztem, de közben nagyon jól éreztem magam és társaim is voltak, így gyorsabb lett. Holtpont és különösebb nehézségek nélkül sikerült legyűrni a távot, nagy részében Gyurival és Balázzsal. Nagyon pozitív élmény volt! 4 hét múlva Velence tó kör.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:14:36 | 25.1 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 2674 napja
Aki a Tenkes oldalán kapcsol gyorsító fokozatban, nem kell félni a nagyobb távtól sem! Ööröm volt látni a fiatalos lendületet, az élményfutást. Gratulálok András, további sikereket!