szili.tamas 22.22 km Futás 2017-03-05-n 08:51-kor

szili.tamas futás

2017.03.05 Vasárnap, 08:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:04

Távolság

22.22 km Szint: 255 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 255 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:06	1	07:06	8.45	63	82	156	138
00:05:52	1	05:52	10.23	8	125	151	142
00:05:33	1	05:33	10.81	8	111	151	137
00:05:42	1	05:42	10.53	7	103	145	136
00:06:09	1	06:09	9.76	12	140	150	145
00:06:05	1	06:05	9.86	9	127	147	141
00:05:37	1	05:37	10.68	8	141	151	147
00:05:44	1	05:44	10.47	9	144	150	147
00:05:35	1	05:35	10.75	7	108	148	140
00:05:46	1	05:46	10.40	15	144	154	148
00:05:54	1	05:54	10.17	10	131	149	142
00:06:24	1	06:24	9.38	12	109	154	135
00:05:42	1	05:42	10.53	3	136	145	142
00:06:06	1	06:06	9.84	7	111	145	132
00:05:52	1	05:52	10.23	11	95	142	131
00:06:02	1	06:02	9.94	7	109	142	135
00:05:58	1	05:58	10.06	5	103	144	134
00:06:27	1	06:27	9.30	14	131	146	139
00:05:59	0.98	06:06	9.83	3	133	147	139
00:06:27	1	06:27	9.30	7	111	141	135
00:06:32	1	06:32	9.18	9	132	146	139
00:07:04	1	07:04	8.49	20	111	141	131
00:01:28	0.22	06:40	9.00	2	125	133	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.