Edzésleírás
A tegnapi Budakeszi, János hegy, Csillebérc, Erzsébet kilátó kisebb túra után ma nem estek jól a km-ek.Millenium telep, M0 híd, Szeri utak, Hév hídon haza.Az achillesemet kissé azért éreztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:27 | 21.15 | 06:19 | 9.51 | 0 | 0 | 0 |