Edzésleírás
A mai futit áttoltam holnapra, az időjárás előrejelzés szerint ma van a jobb idő, holnap eshet, futni abban is lehet, túrázni rosszabb.
Direkt nem futócuccban, hanem túragatyában és cipőben mentünk, nehogy elkapjon és hév, elvégre pihenőhét van, ma nem akartam futni.
Reggel a fb-on láttam a polginkat, Pilis Trail rajt. Jé, ez ma van? Megnéztem az útvonalat, egy része pont érinti az általunk tervezett túrát (Pilis-tetőtől lefelé). Láttunk is jópár futót, örültek a hajrázásnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:04:25 | 13 | 14:11 | 4.23 | 487 | 0 | 0 | 0 |
De szép ! Sehol egy lélek...
Hát ez csodálatos! Egs! :-)
Szép helyen jártatok! Egészségetekre! :)
Hát ez nagyon szépséges hely megint!
Egs!
csicsi75 2635 napja
Gyönyörű :)