hidemano0o 82.8 km Bringázás 2017-03-04-n 12:00-kor

hidemano0o bringázás

2017.03.04 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

82.8 km Szint: 714 m

Tempó

02:18 p/km (26.15 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

bp-budaörs-budakesz-páty-budakeszi karika maj biatorbágy páty oda vissza

jó kis törzserősítés volt olyan oldal sél volt...

időfutammal mentem sokat nem könyököltem... illetve jól túl öltöztem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	85	02:07	28.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Wierchen 2629 napja

Szép útvonal.Szomorig egész jó az út Zsámbék után, azt is tudom javasolni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.