szili.tamas 12.17 km Futás 2017-03-01-n 18:12-kor

szili.tamas futás

2017.03.01 Szerda, 18:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:46

Távolság

12.17 km Szint: 60 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:19	1	06:19	9.50	11	93	146	134
00:05:42	1	05:42	10.53	4	131	148	140
00:05:30	1	05:30	10.91	3	139	146	142
00:05:30	1	05:30	10.91	5	138	149	145
00:05:39	1	05:39	10.62	7	139	149	144
00:05:27	1	05:27	11.01	6	141	150	145
00:05:07	1	05:07	11.73	4	145	158	151
00:04:55	1	04:55	12.20	3	152	160	156
00:05:31	1	05:31	10.88	2	140	158	147
00:05:32	1	05:32	10.84	5	143	153	147
00:05:30	1	05:30	10.91	5	139	152	145
00:05:27	1	05:27	11.01	4	140	152	146
00:00:37	0.13	04:45	12.65	2	148	149	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.