Quinniee futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:22:42Távolság
3.43 km Szint: 29 mTempó
06:37 p/km (9.07 km/h)Edzésleírás
Eleinte fáztam, de felül melegem volt: kabát+hosszú ujjú póló. Sál azért még jó lenne. Mire a futásra került a sor, már nem volt akkora kedvem. 6:05, 6:58, 6:43. Első lefele volt. Lábujjam zsibbadt vmiért+talpam fájt-rossz cipő, térd kívül, de nem vészes. Újabb sportmelltartó nem ok. Levegő kicsit beszorult. Nem esett annyira jól, mint a legutóbbi. Iskola, Millenium, lakótelep első helynél lekanyarodtam, Bocsk. köz sarka.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:42 | 3 | 07:34 | 7.93 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
