Cyco futás

2009.07.15 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

11 km

Tempó

04:05 p/km (14.67 km/h)

Edzésleírás

11 km (4 km bemelegítés, 2(4,04,  4,23) + 2 (4,18,  4,20)+ 1(4,14) résztáv dr Kovács Zolival, majd 2(11,16) km levezetés), kis erősítés

Nike Air Pegasus 25 megvétele és első futás benne

Ára 14.999 Ft a Hervisben

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 11 04:05 14.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!