Edzésleírás
18 km(2km/10,57 10,55 10,50 10,50 10,52 10,47 11,04 11,12 10,58) 1:38’:29’’ futás az erdőben Görbe Szabival. Edzés ideje:17:30-19:30
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:29 | 18 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |