Edzésleírás
1 óra könnyű futás 2-es zónában, de inkább 3-as lett ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:06 | 10.04 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 148 | 144 |