Edzésleírás
Yours Truly - Hétvégi hosszú Kenesén
A táv végére nagyon kényelmetlen volt a talpamnak a HOKA-m, ezért több hosszúra már nem megyek benne... Maga a futás jó volt, a formám a februárhoz képest kiváló, de azért van még hova fejlődni! ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:18 | 25.2 | 05:10 | 11.60 | 203 | 75 | 173 | 158 |