Peti_Margitsziget futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
10 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Össz. kb. 10 km a Szigeten, résztávos edzés
- 2 km bemelegítés
- 2000m (7:28), 1000m (3:36), 4 x 500m (1:39, 1:38, 1:41, 1:43)
másfél perces szünetekkel
- 3 km levezetés
Ma este törtek be a lakásomba....Hála Istennek nem dúltak szét semmit, és talán a kemény edzésnek is köszönhetően nem volt energiám "kiborulni".
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
